Pedalar até ao Andanças 2023

Pelo quinto ano, a Cicloficina dos Anjos junta-se ao Festival Andanças numa viagem de bicicleta até ao festival. Serão 3 ou 4 dias no mês de Julho – 22, 23, 24 e 25 de julho – para completar mais de 200 quilómetros divididos em etapas suaves, que nos permitirão desfrutar, sem pressas nem grande esforço, das paisagens que atravessaremos.

Uma viagem ambientalmente sustentável e tão próxima da natureza quanto possível.

O Festival Andanças decorrerá a 27, 28, 29 e 30 de julho, com uma programação que conta com quatro dias para se aprender mais de duas dezenas de danças, mas também técnicas de relaxamento, tocar instrumentos ou criar objetos artesanais pelas próprias mãos, além das oficinas de reparação de bicicleta e conversas sobre cicloturismo, facilitadas pelos voluntários da cicloficina.

Acresce referir que o Pedalanças não é um evento organizado. A CdA apenas presta apoio mecânico, aconselha rotas e procura providenciar locais de descanso e pernoita àqueles que se deslocam de bicicleta para o festival Andanças – a responsabilidade por qualquer dano que ocorra na viagem assenta inteiramente em cada viajante!
Entretanto aproveita as sessões das diversas cicloficinas para afinar a bicicleta!

[Atenção, haverá uma Etapa 0 opcional, dia 22 de julho, desde Lisboa a Setúbal para quem quiser chegar mais cedo]

English version here!

É uma viagem na própria viagem!

Dormidas incluídas :: Paragens para banhos :: Apoio mecânico :: A um ritmo tranquilo e acessível

Jantares e pernoitas com inscrições gratuitas mas limitadas e obrigatórias. Preenche o formulário: Clica aqui!

Qualquer dúvida envia-nos um email para: pedalancas@cicloficina.pt.

Percurso

Para pedalarmos este ano novamente até Campinho, em Reguengos de Monsaraz, no Alentejo, vamos pedalar em estradas pouco movimentadas. O percurso será dividido em 4 etapas entre Lisboa e Setúbal (37 km), Setúbal e Alcácer do Sal (65 km), Alcácer do Sal e Viana do Alentejo (57 km) e Viana do Alentejo e Campinho (57 km). 

Serão três noites e quatro dias onde vamos pernoitar nos pavilhões desportivos dos municípios de Setúbal, Alcácer do Sal e Viana do Alentejo, que tem WC’s e duches à nossa disposição. 

O pessoal da cicloficina que vai ao Pedalanças 2023 está a organizar os jantares de domingo e segunda-feira, em Alcácer do Sal e em Viana do Alentejo, onde nos podemos encontrar ao fim do dia e restabelecer calorias. Estes jantares são opcionais, pelo que terás de confirmar o teu lugar com antecedência no formulário, fica atento ao teu email. 

Para chegar a Setúbal vindo de Lisboa podes fazer a Etapa 0 de bicicleta conosco no dia 22, ou chegar de comboio no dia 22 à tarde ou 23 de manhã. Para os que vão de comboio, convém fazer escalas para apanhar o comboio Fertagus bem cedo, dividindo o grupo em dois grupos, apanhando cada um o seu comboio. Preenche no formulário onde planeias juntar-te, e fica atento ao e-mail e grupo whatsap que articulamos isso mais perto da data.

Etapa 0 – dia 22 julho  –  Lisboa / Barreiro >Setúbal 

10:25 – Apanhar o Barco no Terreiro do Paço em direção ao Barreiro
11:00 – Saída do Barreio
13:00 – Descanso no jardim do Pinhal Novo
16:00 – Saída do Pinhal Novo em direção Setúbal.
18:00 – Chegada a Setúbal

Percurso: Podes consultar o percurso aqui ou fazer download aqui e usar na tua aplicação preferida. 

Distância 37 km

Descrição: Vai acontecer esta pré-etapa (dia zero) opcional, de Lisboa a Setúbal, com dormida no Pavilhão Antoine Velge, junto ao estádio do Vitória de Setúbal. A saída será do Terreiro do Paço (10AM), de modo atravessar o rio Tejo no barco das 10:25 para o Barreiro, seguimos tranquilamente até ao Pinhal Novo, onde tencionamos passar o período do calor, e seguimos para Setúbal, para pernoitar no Pavilhão Antoine Velge. É possível juntares-te a meio da viagem, no Pinhal Novo (Comboio) ou mesmo em Setúbal, se quiseres apenas pernoitar connosco, para no domingo sairmos logo de Setúbal.

[Os participantes deverão garantir o titulo de transporte valido (bilhete normal €2,65).]

Dormida em Setúbal: Pavilhão Antoine Velge que tem balneários, WC`S, e zona de duches. Cedido pela Junta de Freguesia.

Etapa 1 – dia 23 julho  –  Lisboa >Setúbal > Alcácer do Sal

Percurso de comboio Lisboa > Setúbal (opcional)

Lisboa > Setúbal – Pode ser feito de comboio, de modo atravessar o rio Tejo e evitar o tráfego pesado à saída da cidade de Lisboa e Setúbal. Os participantes deverão garantir o titulo de transporte valido (bilhete normal €4,85).

Estação Roma – Areeiro: comboio das 6h43 (am) e das 7h43 (am).
[Chegar pelo menos 15 minutos antes para comprar bilhete e validar, e arrumar as bicicletas no comboio.]

Estação Entrecampos: comboio das 6h45 (am) e das 7h45 (am).
[Chegar pelo menos 15 minutos antes para comprar bilhete e validar, e arrumar as bicicletas no comboio.]

Percurso de bicicleta Setúbal >Alcácer do Sal

Percurso: Podes consultar o percurso aqui ou fazer download aqui e usar na tua aplicação preferida. 

Distancia 64.64 km

Descrição: No domingo, o ponto de encontro será no Pavilhão Antoine Velge, junto ao estádio do Vitória de Setubal, de onde arrancamos por estradas nacionais. Devemos ter sempre mais de uma garrafa de água conosco e alguma comida quando nos deslocamos entre vilas. Em breve enviaremos um roteiro com algumas sugestões.

Em Alcácer do Sal espera-nos uma vila junto ao rio com um bonito castelo, e uma piscina municipal com zonas verdes. À noite quem quiser pode jantar conosco, cujo menu e mais informações serão enviados em breve ao participantes registados. 

Dormida em Alcácer do Sal: Ginásio do Pavilhão Municipal, que tem balneários, WC`S, e zona de duches. Cedido pela Câmera Municipal de Alcácer do Sal.

Etapa 2 – dia 24 Julho  –  Alcácer do Sal > Viana do Alentejo (56 km, 410 m)

Percurso: Podes consultar o percurso aqui ou fazer download aqui e usar na tua aplicação preferida. 

Distancia 55.68 km

Descrição: O segundo dia do Pedalanças tem mais quilómetros e mais elevação do que o primeiro dia. Começamos a entrar no Alentejo menos turístico e com estradas muito menos movimentadas. 

Para evitar o calor das horas do meio dia, vamos arrancar cedo em pelotão e fazer metade caminho até Alcáçovas, a capital do chocalho. Aqui há um jardim fresco, cafés e restaurantes para quem quiser fazer uma paragem, antes de seguir caminho até Viana do Alentejo. Em Viana do Alentejo, haverá também jantar de grupo para quem quiser.

Dormida em Viana do Alentejo: Pavilhão Municipal de Viana do Alentejo (dispõe de balneários, WC`S, e zona de duches).

Etapa 3 – dia 25 de Julho – Viana do Alentejo > Campinho (56 km, 430 m)

Percurso: Podes consultar o percurso aqui ou fazer download aqui e usar na tua aplicação preferida.

Distancia 56.12 km

Descrição: No terceiro e último dia passamos por apenas uma pequena vila antes de chegar a Portel, onde existem cafés, restaurantes e um mercado com jardim ou supermercado, onde se pode fazer uma paragem para almoço e abastecer de comidas regionais. Saindo de Portel, seguimos em direção à Amieira, que tem uma praia fluvial já na água da gigante albufeira de Alqueva. Entre Amieira e Campinho existe uma última subida que nos vai dar uma vista alargada sobre a albufeira. 

Chegada ao Andanças em Campinho!

É possível juntares-te a meio da viagem. Ver secção de Perguntas (Desejavelmente) Frequentes mais abaixo.

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Transporte de tenda e bagagem

Se tens bagagem que só vais precisar no Andanças, podes deixá-la juntamente com a tenda (que não precisas para a viagem) no espaço da Cicloficina durante os dias 20 e 21 julho será enviado um e-mail com o horário.

A cicloficina assegura o transporte de 1 mala/mochila + 1 tenda por participante, apenas na viagem de ida.

O transporte de bagagem tem um custo de €5,00 (inclui 1 peça + 1 tenda).

Perguntas Frequentes:

Tenho que ter bicicleta própria?

Sim. Recomendamos que seja a bicicleta que usas habitualmente, pois saberás avaliar melhor se te sentes confortável nela e se está mecanicamente apta. É importante confirmar se a bicicleta está funcional ANTES da viagem.

Não costumo andar de bicicleta, posso ir na mesma?

Fazes mal, devias andar mais. Apesar do esforço diário ser moderado, convém que tenhas alguma prática e treino prévios. Não é preciso andar todos os dias, mas convém andar no mínimo uma vez por semana há pelo menos 3 meses para se estar fisicamente apto/a a fazer esta viagem. Ainda vais a tempo de treinar ;)

Vou chegar todo/a partido/a ao Andanças ao ponto de não conseguir dançar?

Acreditamos que não. Podes sempre aproveitar as aulas de yoga e outras que ajudem a recuperar. Normalmente, o corpo demora 2 a 3 dias a ficar totalmente restabelecido. Quando isso acontecer, vais dançar até não poder mais! Até lá, vais estar a treinar para que isso aconteça, encara-o positivamente.

Não vou morrer de calor?

Que exagero.

Não vou ter muito calor e possíveis insolações?

Vamos pedalar a horas de menor calor e exposição solar. Convém usar protetor solar e chapéu (ou capacete) que não voe sempre que começares a pedalar. Conheces os bonés de ciclista? São ótimos!

E a carga? Como levo as minhas coisas?

Bem-vindo/a à pergunta para 1 milhão. A primeira sugestão que fazemos é: evita levar mochila às costas!

Se a tua bicicleta tem uma bagageira (aquela grelha metálica por cima da roda traseira, ou dianteira) é lá que deverás colocar toda a tua bagagem, evitando assim ter peso sobre os ombros e costas durante várias horas. Se não tens bagageira considera investir numa robusta, há de todos os feitios. Se não tens alforges (malas que se encaixam no bagageiro da bicicleta) considera investir num conjunto ou pedir emprestado!

A segunda sugestão é: reduz o peso e o volume de bagagem tanto quanto possível. Não leves coisas desnecessárias para os 3 dias de viagem.

Adapta a bagagem às características da bicicleta. Se tiveres amigos que vão para o Andanças por outros meios, livra-te de peso desnecessário como a tenda, por exemplo. Leva apenas o essencial e se decidires que não precisas de bagageira nem alforges… tenta pelo menos levar uma mochila arejada, confortável e leve.

Os restantes participantes também poderão ajudar a distribuir o peso noutras bicicletas ou num atrelado, mas lembra-te que quanto mais coisas levares, mais difícil fica para todos/as. Leva apenas 2 mudas de roupa que podes lavar no caminho e rapidamente secam. 

Deves ter 2 suportes para bidons ou garrafas, caso a tua bicicleta esteja preparada para isso. Vais precisar de ter sempre bastante água contigo devido ao calor.

Dá para levar a minha tenda 2’’, 3’’ ou 5’’ na bicicleta?

Aqueles discos de nylon que se parecem com frisbees gigantes? Dificilmente. Mas pede a um amigo que vá para o festival que a leve, bem como o resto das tuas coisas não necessárias durante a viagem. Para estes dias não será preciso tenda, pois teremos alojamento nos locais intermédios.

Em alternativa poderás deixar o que só vais precisar no Andanças no espaço da Cicloficina alguns dias antes da partida (dias e horários a serem confirmados em breve). A cicloficina dos anjos assegura o transporte de uma mala/mochila por participante + 1 tenda, apenas na viagem de ida.

Devo levar saco cama?

Sim. Aconselhamos-te a levar saco cama e colchonete, se tiveres.

Devo levar comida?

Deves levar algo para merendar, como bolachas, fruta, frutos secos, mas nada que derreta ou que seja muito salgado. Lembra-te que o essencial é estar sempre hidratado.

Quanta água devo levar?

Leva garrafas ou bidons que permitam ter sempre contigo cerca de 1,5L de água. Iremos parar várias vezes no caminho para abastecer, mas podem haver segmentos longos sem pontos de água.

Tenho de levar ferramentas?

Caso tenhas ferramentas que costumas usar em viagem, aconselhamos-te a trazê-las. Caso não tenhas quaisquer ferramentas nem percebas nada de mecânica de bicicletas (do tipo, “para que serve isto?”), a organização terá ao dispor ferramentas e mecânicos que assegurarão a resolução de problemas simples, caso surjam (ex. furos, empenos, cabos partidos, afinações, etc).

Devo levar luzes?

Prevemos que todo o percurso seja feito durante o dia. Poderás precisar de luzes se te apetecer usar a bicicleta à noite no festival.

Devo levar capacete?

O Código da Estrada não obriga e nós também não. Deverás usá-lo se isso te fizer sentir mais seguro/a.

Devo levar cadeado?

Haverá estacionamento para bicicletas, não vigiado, junto ao recinto do Festival. Sugerimos que leves um bom cadeado para que possas dançar sem preocupações.

Que roupa devo levar?

O calçado deve ter sola rija, para evitar dores nos pés e pernas. Espera-se que esteja calor, por isso deverás levar roupa leve e fresca (evita cores escuras), um agasalho para a noite, um impermeável ou corta vento, chapéu ou proteção para o sol. A roupa interior deve ser confortável também – por exemplo, evita pedalar com fato de banho vestido.

E o que devo levar mais?

O essencial é sentires-te confortável durante todo o percurso; uma muda de roupa leve, óculos de sol e protetor solar melhoram a experiência da viagem. Talvez não seja má ideia levar repelente de mosquitos. 

Como posso saber se a minha bicicleta está em condições de fazer esta viagem?

É recomendável fazer uma revisão geral à bicicleta, que pode ser feita numa loja por um mecânico profissional. Em alternativa, aparece na Cicloficina dos Anjos numa segunda ou quarta-feira, ou em qualquer outra das Cicloficinas (www.cicloficina.pt), e poderás fazer a revisão à tua própria bicicleta com ajuda dos voluntários presentes. Nota: não deixes para a última hora a preparação da viagem e da bicicleta, há sempre imprevistos e atrasos difíceis de controlar.

Só me posso juntar a meio da viagem. É possível? 

Sim. 

Há comboios Intercidades a sair de Lisboa que passam pela estação de Alcáçovas, onde o grupo passará a meio do segundo dia de viagem, dia 24 de Julho. Há 3 comboios por dia, a chegar pelas 11h27, 18h37 e 20h34. Pedalando 12 km, em cerca de 1 hora, chegarás a Viana do Alentejo, destino final do segundo dia.

Também podes ver os autocarros da rede expressos para qualquer uma das cidades e vilas no caminho, cujos requisitos para transporte de bicicleta são tirar a roda e embalar a bicicleta com um saco próprio, ou com sacos plásticos ou reutilizáveis. Por exemplo, há autocarros de Lisboa a Portel, a chegar às 14h15, o que pode ser uma boa opção para encontrar o grupo a meio do último dia. De Portel segue-se um percurso acessível de 16 km até Amieira (onde tem praia fluvial), ao que se seguem os últimos 12 km de viagem até ao Andanças em Campinho. 

Para ambos os meios de transporte precisas comprar o bilhete com algum tempo de antecedência, sinalizando o transporte de bicicleta na plataforma (sem custos extra na CP; com custo extra na Rede Expresso). 

Envia-nos email se precisares de mais informação ou apoio a comprar bilhetes de transportes para nos encontrares no caminho.

Como é a viagem de regresso a Lisboa? 

A Cicloficina irá acompanhar o grupo na viagem de ida até ao Festival, mas o regresso ficará ao cuidado de cada um/a. 

De Campinho a Reguengos de Monsaraz são 11 km por estradas tranquilas de terra batida confortável. Em Reguengos de Monsaraz poderás apanhar um autocarro da rede expressos pelas 19h10, desmontando a roda da frente e embalando a bicicleta em sacos plásticos ou reutilizáveis. Compra o bilhete com antecedência para garantires um lugar!

De Campinho a Évora são 60 km com 400 m de acumulado (vê aqui os ficheiros GPX), o equivalente ao segundo dia do pedalanças. Em Évora podes apanhar o comboio de regresso a Lisboa, sem ter de desmontar a bicicleta (não te esqueças de reservar bilhete, com bicicleta grátis).

Fiquei tão entusiasmado/a com a viagem que agora quero saber mais sobre mecânica da bicicleta ou dicas para pedalar em segurança na cidade.

A Cicloficina terá uma banca no recinto do Andanças onde haverá oficinas de mecânica simples de bicicleta, ferramentas, bomba de ar à disposição e materiais de divulgação do projeto Cicloficina dos Anjos. Haverá também passeios de bicicleta durante o festival. Aparece por lá para conversarmos :)

A inscrição e participação no Pedalanças 2023 pressupõem o conhecimento e concordância com as Regras de Funcionamento e Termo de Responsabilidade.

Apoio logístico:

Câmara Municipal de Alcácer do Sal	Câmara Municipal de Viana do Alentejo

Uma parceria:

Cicloficina dos Anjos	PédeXumbo